Kırmızı Mercimek ve Faydaları
Ender Saraç kırmızı mercimeğin faydalarını açıklıyor ve Kırmızı mercimek köftesinin tarifini veriyor; Kırmızı mercimek,hem çok besleyici hemde çok faydalı bir besinimizdir; -Yüksek oranda lif içermesi nedeniyle mercimek, şeker hastaları için çok iyi bir besin kaynağıdır. Çünkü insülin ve kan şekerini düşürür. -Yüksek lif içermesi nedeniyle pekliğe iyi gelir ve kalın bağırsakların çalışmasını düzene sokar -Hemoroid [...]
