31.HAFTA Bebeğiniz… Bebeğiniz bu haftada 28 santim boyunda ve yaklaşık 1600 gram ağırlığındadır. Bebeğinizin beyin dokusu, gelişimini sürdürmeye devam eder. Akciğerlerinde surfaktan yapımıda hızlanır. Bebek özellikle bu haftalarda daha hareketlidir. Bunun nedeni ise amniyo sıvısının fazlaolmasıdır. 32. haftadan itibaren de bebeğin yeri giderek daraldığından hareketleri de azalacaktır. Bebeğin hareketleri ile sağlığı arsında önemli bağ vardır. [...]
21.HAFTA Bebeğiniz… Bebeğin boyu 18 santim ve ağırlığı yaklaşık 300 gramdır. Bebeğinizin kırmızı kan hücreleri üretilmeye başlanır ve dilindeki tat alma duyusu gelişimine devam eder. Önemli gelişmelerden biride kalp kasının güçlenmesidir. Siz… Kilonuz bu haftadan sonraki 10 hafta içinde hızla artar. İştahınızda bir artış olabilir ve metebolizmayı desteklemek için
11.HAFTA Bebeğiniz… Bebeğin boyu 44-66 mm ve yaklaşık ağırlığı 8 gramdır. Bu haftada bebek artık embriyonik gelişimini (tüm organların gelişimi) tamamlayarak, fetüs adını alacak büyüklüğe erişmiştir. Bebek 20. haftaya kadar hızlı bir gelişim gösterir. Plasenta’ daki kan damarları artarak, bebeğin ihtiyaci olan besini sağlar. Kulaklar oluşmaya başlamıştır.Bu haftada baş gövdeden daha büyüktür. Siz… Rahmin genişlemesi [...]
Hafta hafta hamilelikte bu yazımızda 1. hafta ile 10. hafta yer almaktadır. 11-20, 21-30 ve 31-41 haftaları ise yazının sonundaki sayfamızdan geçiş yapabilirsiniz. 1.HAFTA Bebeğiniz… Hamilelik, aşağı yukarı 40 hafta sürer. Hamilelik haftasının hesaplanması son regl tarihinin ilk gününe göre yapılı r. Hamileliğin yaşını belirleyen, döllenmiş olan yumurta hücresinin gelişimidir. Son regl tarihinin ilk gününden [...]
SİYATİK AĞRISI Gebelik sırasında rahimin büyümesine bağlı olarak siyatik sinir tarafında uyarılan bacakların arka kısımlarında ve ayak altlarında ağrılar görülebilir. Bu ağrı genellikle sürekli değildir, belirli aralıklarla gelir ve tek taraflıdır. Tedavide öncellikle ağrının bulunduğu tarafın ters tarafına yatılması önerilerek sinir baskısı engellenmiş olur. Ayrıca uzun süre ayakta kalınmaması ve ağır kaldırılmaması önerilir. Bazen ağrı [...]
Gebelik kadın yaşamının en önemli kesitlerinden birisi olduğu için, genel olarak bu dönemi özel ve özgün yaşamaya hep bir merak olmuştur. çocuk doğurma sayısının oldukça azalması kadınların bu döneme verdikleri önemde de bir artışa yol açmıştır. Ayrıca teknoloji ve haberleşme araçlarındaki gelişmeler her konuda olduğu gibi insanların gebelik dönemi konusundaki bilgilerinde bir artışa yol açmış [...]
Günümüzde spor yapan kadın sayısında önemli ölçüde bir artış olduğu gözlenmektedir. Okul döneminde aktif spor yapan kadınların büyük bir bölümü iş yaşamına geçtikleri zaman aerobik ve yüzme gibi sporlara devam etmektedir. Sağlık açısından düşünüldüğünde egzersizin kalp hastalıkları, osteoporoz, kanser ve birçok kronik hastalığın riskini azalttığı iyi bilinmektedir. Bu nedenle gebelik döneminde de egzersiz programlarına devam [...]
Gebelik sırasında beslenme konusu Kadın-Doğum Uzmanlarının en çok karşılaştığı sorulardan bir tanesidir. Birçok kadın gebelik dönemini olağanüstü bir dönem olarak kabul etmekte ve bu nedenle de her ay veya bazen her haftaya özgün bir diyet planı isteğinde bulunabilmektedir. Bazı gebelerin ise günde 5-6 vitamin ve mineral içeren hap kullandığını sıklıkla görebiliyoruz. Aslında aşağıda geniş olarak [...]
GEBELİĞE HAZIRLIKTA NELER YAPILMALI? Kadın Hastalıkları ve doğum uzmanları olarak gebelik ve sonrası dönemde amacımız; “sağlıklı anne, sağlıklı gebelik ve sağlıklı bebek”tir. Gebe kalmaya karar vermiş bir kadının, ilk jinekolog ziyaretinin gebe kalmadan önce olmasında fayda vardır. Bu muayenede gebe
